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只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量。)
如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13393114527.html
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30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。
不过，红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，红枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
除...
春季大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天吃几颗红枣就可以轻松起到抗过敏作用。
红枣中含有大量抗过敏物质...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11543337638.html
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椰子，你要连壳子也一起吃下去吗？当然不！那又为什么要椰子壳呢？因为椰子壳的用途是将椰子给包起来，吃了过后，再将壳给扔掉，就没问题了。
我们的修行也是如此。我们不是要吃壳，只不过现在还不是丢掉壳的时候。...
椰子壳
欲是染着的，但首先我们必须有欲才能开始修行“道”。假设你到市场去买椰子，提着它们回来时，路上，有人问你：“你为什么要买这些椰子呢？”“买来吃啊！”
“你连壳也吃吗？”
“当然不！”...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22445875186.html
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代替果汁饮用。 鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，成人在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。...还有收敛、止泻的功效。因此，建议便秘的患者多吃一些新鲜的苹果(每日早晚可空腹吃苹果1—2个)，而腹泻的患者不妨把苹果煮熟了来吃。 苹果中的鞣酸，也具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而止泻。小儿腹泻...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12252277253.html
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斋饭在近年来成为附近上班族解决午餐的好地方。
重庆主城另一名刹华岩寺，则从今年初夏开始接待一些都市白领到寺庙“短期出家”，过两天清宁的“隐居”生活。他们着僧衣、穿僧鞋，与僧人一起吃素食、劳动学习...我们最后一点生活情趣后，值得庆幸的是这个喧闹的城市中还有最后的宁静之地。”每逢周末或闲暇，总有市民带上家人或朋友去城中古寺，喝一壶茶、吃一顿斋、宿一夜寺，洗去身心的疲惫与尘埃。
坐落于重庆闹市区...
佚名
|出家|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/07/1544445086.html
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开始做酥油灯了，一共做了几十盏，晚上全家人还一起吃了“吐巴”。 伴随着浑厚的法号、法螺声响起，大昭寺的僧人们在金顶旁坐成一排，在夜空中诵唱着经文，声音深沉而空灵。大昭寺的金顶、殿堂屋顶、窗台、楼宇...”，每年藏历十月二十五日举行。据传这一天是藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴大师圆寂成佛的日子。晚上虔诚的藏族信徒以点燃酥油灯、吃“吐巴”的仪式纪念这位佛祖。这一习俗至今流传在西藏各地。 环绕大昭寺...
【佚名】
|燃灯节|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/12/0814107025.html
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在西藏有两个关于中阴解脱非常有趣的故事：
从前有一位牧羊人，他常单独带著羊群到山上放羊，到了中午，他就在附近一个大寺庙旁吃中饭。
这座寺庙的墙上画有一尊愤怒本尊，但牧羊人根本不知道这画像代表什么，当他吃饭之时，他都会将饭分一半给这位本尊，说道：“这份是你的，一起吃吧！”，就这样牧羊人天天都对这位本尊作供养，就好像真有一个人在那儿似的，而此本尊实际上是中阴百尊之一，有着鹿的头...
中国国际佛教协会
|中有|中阴|
http://www.fjdh.cn/article/2007/03/1016328350.html
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菜趁热吃
有人为节省时间，喜欢提前把菜炒好，然后在锅里温着等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实，蔬菜中的维生素B1在炒好后温热的过程中会损失25%。炒好的白菜若保温30分钟会损失10%，若长到1小时...
吃素食主要是指以吃蔬菜为主。吃菜，这听起来是再寻常不过的事情了，但是如果吃得不科学，也会对健康产生不利影响。那么，蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢？
多吃新鲜蔬菜
新鲜的青菜，买来...
【佚名】
|素菜|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08385511458.html
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炒好的菜趁热吃
有人为节省时间，喜欢提前把菜炒好，然后在锅里温着等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实，蔬菜中的维生素B1在炒好后温热的过程中会损失25%。炒好的白菜若保温30分钟会损失10%... 选择瘦身汤、苹果餐等短期素食减肥法。吃菜，这听起来是再寻常不过的事情了，但是如果吃得不科学，不仅不能减肥，还会对健康产生不利影响。那么，蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢？
多吃新鲜蔬菜
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佚名
|素食减肥|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/11564913565.html
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新华网山西五台山８月２３日电（记者刘欢）五台山因佛教名闻天下，源于佛教的五台山素食同样闻名遐迩。
记者在五台山慈福寺和僧人们一起吃了顿原汁原味的斋饭，饭菜都很简单，主菜是黄瓜炒西红柿、炒卷心菜、烩菜和凉拌粉丝，主食为米饭和馒头。
慈福寺住持能戒说，五台山素食中的瓜果青蔬，特别讲究一个“鲜”字，即强调原料以时鲜为主，如应时鲜菜、四时蔬果，菜随时令变化而常换常新，对人的健康...
佚名
|新鲜健康的五台山佛教素食文化|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/07472013696.html